농구 실력을 향상시키려 애쓰나? 이러한 아이디어를 확인해 보십시오!

농구 실력을 향상시키려 애쓰나? 이러한 아이디어를 확인해 보십시오!

농구 실력을 향상시키려 애쓰나? 이러한 아이디어를 확인해 보십시오!

농구는 전 세계 팬들과 함께 전 세계 관중들을 보유하고 있다.

나이와 상관없이 누구나 농구를 할 수 있다.

농구는 당신에게 협동심과 스포츠맨십을 가르친다.

농구 경기를 향상시키는 방법을 배우기 위해 계속해서 읽으세요.

공격에 집중하는 것도 재미있지만 수비에도 집중해야 한다.

수비가 결국 농구 경기의 승자를 결정한다.

공격이 더 튀어오르겠지만 탄탄한 수비가 부족하면 어느 팀도 반드시 패한다.

자유투 사격 연습.

이것은 쉬워 보이지만 실제 삶에서는 어려운 사진들 중 하나이다.

다음 방법으로 많이 연습해라.

첫째, 공을 앞에 두고 눈높이에 맞추어라.

바구니에 집중해서 농구공이 들어가는 모습을 상상해보라.

다음으로, 여러분이 예상한 궤도로 공이 움직이는 것을 보고 샷을 하라.

자유투는 경기의 다른 부분과 마찬가지로 육체적인 만큼 정신적인 것이다.

몸을 단련하는 것도 중요하지만 정신적으로도 주사를 맞을 준비를 해야 한다.

긴장을 풀고 후프에 집중해라.

공놀이를 하다가 부상이 생겼을 때는 계속 고통스럽게 놀지 마라.

농구는 신체적인 스포츠에 도전하는 것이고 당신은 부상을 입을 수 있다.

비록 여러분이 불편함을 겪고 있더라도, 그것을 견뎌내고 계속해서 경기하려고 노력하는 것은 부상을 더 악화시킬 수 있다.

만약 당신의 부상이 심각하다고 생각되면 의사를 만나라.

친구에게 자신이 어떻게 행동하는지 볼 수 있도록 게임을 녹화할 것을 요청하십시오.

상황을 어떻게 다르게 처리할 수 있었는지 알아? 당신의 평가가 정직하다는 것은 중요하지만, 지나치게 비판적이지는 않다.

당신이 상상하는 것만이 아니라 실제로 어떻게 게임을 하고 있는지 보는 것은 놀라운 일이 될 수 있다.

만약 여러분이 매우 엄격하게 보호받고 있다면, 여러분의 다리 사이를 어떻게 드리블하고 지나가는지 배워라.

앞으로, 뒤로 가다가 다리 사이로 농구를 힘차게 튕기는 연습을 한다.

이 기술을 숙달하면 상당한 이점을 얻을 수 있다.

팔뚝과 손을 모두 개선하여 볼 컨트롤을 개선한다.

한 가지 중요한 운동은 당신의 드리블을 도와주는 손목 곱슬이다.

그냥 서 있을 수 있다고 생각하지 말고 공을 잡은 다음 쏴라.

공을 패스하는 법을 배우면 코트에서 포지션이 더 좋은 팀원에게 안전하게 공을 받을 수 있다.

리바운드를 시도할 때는 발놀림 위에 서십시오.

바구니 밑으로 빨리 들어갈수록 리바운드를 잡을 확률이 높아진다.

상대에게 반칙을 하지 않고도 리바운드를 잡을 수 있을 것이다.

기회가 있을 때, 충전해라.

담당을 맡으면 수비 스톱을 받을 기회가 생기고, 팀이 공을 받아 상대 팀에 추가 파울이 설정된다.

이렇게 하면 상대 팀의 사기를 떨어뜨릴 수 있고, 플레이가 재개될 때 공세를 취할 수 있는 기회를 준다.

공격에서 벗어나려면 속도를 올려라.

그물 쪽으로 갈 때는 앞쪽에 발을 심고 곧게 펴기 시작해야 한다.

경비원은 당신이 속도를 늦추고 있다고 생각할 것이고 또한 몸을 곧게 할 것이다.

그들이 이렇게 할 때, 달려가서 자신을 앞으로 밀고 나가라.

정상적인 2-3 구역을 트랩 기계로 바꾸려면 상위 2명의 수비수(경비원)에게 시간선(중부 코트)을 10피트 정도 지나 포인트 가드가 올 때까지 기다리도록 한다.

그가 미드코트 선을 넘은 후, 그들은 달려가 그를 함정에 빠뜨려야 한다.

그럴 때, 당신의 포워드는 상대 윙 선수들에게 달려들어야 한다.

이로 인해 포인트가드가 포워드들의 도루를 허용하는 패스를 던지게 된다.

좌우로 모멘텀을 전환하면서 드리블 연습을 해보십시오.

경기 중반에는 드리블 상황이 많이 발생할 것이다.

열려 있는 법원과 함께 일하고 있을지도 모르지만 꽤 많은 사람들에게 몰려들지도 모른다.

여러분은 몸이 다른 방향으로 기울고 있는 동안 드리블하는 법을 배울 필요가 있을 것이다.

이것은 문제를 해결하는 데 도움이 될 것이다.

농구를 그렇게 인기 있게 하는 것은 무엇인가? 노는 것이 얼마나 쉬운가에 기인한다.

만약 당신이 농구게임을 좋아한다면, 이 글의 아이디어와 조언이 당신에게 유용하게 쓰일 것이다.

이렇게 멋진 스포츠를 하는 것은 항상 즐겁고, 이러한 팁을 통해 여러분은 항상 발전할 수 있는 기회를 가질 수 있다.

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